Sportowe miejsca

Sonda

Sport, który uprawiam w sezonie zimowym to:
 


Kolarstwo szosowe
Kolarstwo szosowe

Pobierowo-noclegi nad morzem
w domkach letniskowych
Czas na zmiany
Twoje dziecko dawno już wyrosło z niemowlęcego wieku. Aż trudno uwierzyć, że nie musi już trzymać się mebli, stawiając pierwsze kroki, że wypowiada niezgrabnie różne słowa i samo wręcz rwie się do poznawania nowych rzeczy. To najlepszy moment, żeby miało możliwość zasmakowania nowych, dotąd nieznanych mu przygód.

Oczywiście nadal możemy kontynuować wyprawy na basen, gdyż zazwyczaj ćwiczenia są dobierane do wieku dziecka. Wraz z rozwojem, zwiększają się możliwości. Oto kilka przykładów, jak możemy zorganizować czas dziecku, poczynając od pierwszego do czwartego roku życia.

Z pewnością pierwszym, nowym pomysłem na zorganizowanie czasu twojemu maluchowi, może być jazda na rowerze, na którą możemy wybrać się całą rodziną. Najistotniejszą sprawą jest jednak wybór rowerka. Już roczny maluszek, z pomocą mamy, bez problemu może czerpać przyjemność z jazdy na rowerze.

 

 

Jak wybrać rowerek?

Dzieci najmłodsze, nie będą z pewnością potrafiły jeszcze pedałować. Ważne więc, żeby rowerek był ze specjalną rączką, umożliwiającą rodzicom, nie tylko pchanie rowerka, ale także kierowanie nim. Rowerki takie powinny być również kolorowe z licznymi gadżetami, by nasze dziecko nie znudziło się zbyt szybko. Przydatne w takim rowerku jest również specjalny baldachim bądź parasolka, chroniąca przed słońcem. Przy wyborze rowerka dla dzieci starczych (dwuletnich), ważne jest umieszczenie pedałów - mogą być one umieszczone standardowo, bądź umocowane na przednich kołach. Tutaj wybór zależy od preferencji dziecka, wybieramy rowerek najwygodniejszy dla malca. Musimy również zwrócić uwagę, na rozstawienie tylnych kół, tak, żeby rowerek był w stu procentach stabilny.

 

Dziecko musi sięgać nóżkami do pedałów i nie warto tutaj kupować roweru „na zapas”, tzn. takiego, który miałby służyć kilka lat. W tym wieku rower musi być na prawdę bardzo dobrze przystosowany do wzrostu dziecka, chodzi przecież o bezpieczeństwo naszej pociechy. Dla dzieci trzyletnich i czteroletnich, rowerki mogą być już dwukołowe. Niektóre dzieci szybciej dorastają do tego typu rowerów, jest to jednak sprawa indywidualna i wszystko zależy od tego, jak rozwija się nasze dziecko. Zmieniając jednak rower na dwukołowy, warto dla pewności i satysfakcji dziecka z tyłu przymocować kij, który byłby pewnego rodzaju stabilizatorem i pomocą w sytuacji kryzysowej dla dziecka, jaką jest upadek.

 


 

Bezpieczeństwo- najważniejsze!

Ważne jest, żeby od początku nauki, dziecko zaznajomiło się z ogólnymi zasadami bezpieczeństwa. Warto tutaj pamiętać o obowiązkowym kasku ochronnym oraz o ochraniaczach na łokcie i kolana. Należy też pokazać dziecku bezpieczne miejsca, takie jak parki czy specjalnie przygotowane trasy rowerowe. Pamiętajmy jednak, że póki nasze dziecko nie nabierze wprawy w jeździe na rowerze, to nie powinno uprawiać tego sportu samo. Zwłaszcza, jeżeli chodzi o dzieci najmłodsze.

 

 

Nieco ekstremalnie

Dla dzieci czteroletnich i starszych fascynującym przeżyciem jest wyprawa na ścianę wspinaczkową. Dziecko już od najmłodszych lat uczy się zwinności, choćby na placu zabawach, wspinając się po drabinkach. Tutaj pod okiem fachowców i przy specjalnym zabezpieczeniu, dziecko nie tylko może się „wyszaleć”, ale i skoordynować pracę swoich mięśni, a także skorygować pewne wady, takie jak np. płaskostopie.

Warto pamiętać, że przy takich sportach, jak by nie było - ekstremalnych przecież, nie wystarczy tylko obecność rodzica, ale przede wszystkim instruktora.

Jest wiele dyscyplin, z którymi możesz zaznajomić swoje dziecko. Poczynając od hulajnogi i rolek, aż po białe szaleństwo na stokach narciarskich. (o tym w innych artykułach)

Niezależnie od tego, co wybierzemy, musimy trzymać się jednej, podstawowej zasady- wszystko, co robimy, musimy robić z myślą o dziecku. I nie chodzi tu jedynie o bezpieczeństwo, ale przede wszystkim o zainteresowania naszego maluszka. Jeżeli coś nie sprawia radości dziecku, to nie powinniśmy go do tego zmuszać. Jest przecież tak wiele różnych, ciekawych i fascynujących dyscyplin, że z pewnością twoje dziecko odnajdzie dyscyplinę, z której będzie mogło czerpać sto procent zabawy i satysfakcji.

 

Autor: Magdalena Bienek