Sport kajakowy znany był już w starożytności. Łódź towarzyszyła człowiekowi od najdawniejszych czasów. Była pomocna przy polowaniu albo podróżach. Jeszcze przed naszą erą ludzie konstruowali różnego rodzaju łodzie kajakopodobne. Dowodem tego są znaleziska z rejonów egipskich. Źródłem wiadomości o pływających wynalazkach tamtych czasów, są znaleziska archeologiczne oraz liczne legendy i rzeźby.

Jako sportowa dyscyplina kajakarstwo pojawiło się w Europie na przełomie lat 50-tych i 60-tych XIX wieku. W kolejnych latach zaczęły powstawać kluby kajakarskie. Ich prekursorem był John MacGregor, który zbudował słynnego Rob Roya- drewniany kajak o długości 4.57m.

W Kanadzie w latach 70-tych XIX wieku rozpoczęto produkcję kanadyjek, łodzi napędzanych wiosłem o jednym piórze, w której załoga siedzi twarzą do kierunku płynięcia. Kanadyjki były wtedy dwuosobowe lub trzyosobowe.

Współczesne kanadyjki sportowe są węższe od tych pierwszych,a zawodnicy klęczą w nich na jednym kolanie, na specjalnym piankowym klęczniku. Podczas zawodów w łodziach znajduje się jeden, dwóch lub czterech sportowców.

Kajakarstwo na wodach stojących nie wymaga wielkich umiejętności, wystarczy umieć wiosłować i pływać.

Ogólnodostępność tego sportu wpływa na sporą liczbę zwolenników. W Polsce prawie nad każdym jeziorem z przystanią jest możliwość wynajęcia kajaku. Jest u nas wiele atrakcyjnych tras wodnych. Płynąc można podziwiać niepowtarzalne widoki i napotkać niesamowite przygody. A to sprawia, że podczas letnich wakacji jest to jedna z najczęściej wybieranych form aktywnego wypoczynku.

Bardzo popularne miejsca na których można bezpiecznie popływać to Kanał
Elbląsko- Ostródzki, jeziora augustowskie, a także wiele spokojniejszych rzek na Mazowszu.

Na wyprawę kajakiem po wodach stojących zabieramy:

W kajakarstwie górskim używa się kajaków jednoosobowych oraz kanadyjek jedno i dwuosobowych.

Ten rodzaj kajakarstwa należy do niebezpiecznych, można go zaliczyć do sportów ekstremalnych. Przed rozpoczęciem uprawiania tej dyscypliny sportu należy rozpocząć naukę na wodach stojących. Dopiero po nabraniu doskonałych umiejętności można podjąć (pod okiem instruktora) próby przepłynięcia rzeki. Zaczynamy na spływie o małym stopniu trudności. Ze względów bezpieczeństwa, tej dyscypliny sportu nie powinny uprawiać osoby o jakimkolwiek stopniu niepełnosprawności fizycznej. Dolna granica wiekowa to około 15-16lat. Górną wyznaczają warunki zdrowotne i kondycyjne.

Na wyprawę kajakiem po górskich rzekach zabieramy: