Taekwondo to szeroko rozpowszechniona na świecie sztuka walki, którą cechuje duża ilość kopnięć, także z wyskoku. Jej ojczyzną jest Korea, natomiast za twórcę uważa się Choi Hong Hi. Nazwa składa się z trzech słów języka koreańskiego: ‘tae’ (uderzenie stopą lub nogą), ‘kwon’ (uderzenie pięścią) oraz ‘do’ (filozofia życia, droga). W tej sztuce walki wyróżnia się trzy główne organizacje: WTF, ITF i GTF. Zaznaczyć należy, że regulaminy zawodów w każdej z nich są inne. Od Igrzysk Olimpijskich w Sydney Taekwondo WTF jest dyscypliną olimpijską.

Częściami składowymi teakwondo są: techniki podstawowe, praca na przyrządach, układy formalne, sparing i ćwiczenia w parach oraz techniki samoobrony. Każdy z wyżej wymienionych działów jest traktowany równorzędnie i nie wolno zaniedbać jakiegokolwiek z nich. Z pewnością tę sztukę walki charakteryzuje różnorodność treningu, przez co dla młodych osób jest jeszcze ciekawsza. Z dostępnością instruktorów nie ma najmniejszego problemu. Zatem można poczytać opinie, i chodzić na treningi tam, gdzie forma prowadzenia zajęć jest najciekawsza. Ponadto, wiele szkół taekwondo organizuje różnego rodzaju obozy, na których odbywają się zajęcia teoretyczne i praktyczne.

Na początek za strój może służyć dres, a odpowiednie odzienie można zakupić po zapoznaniu się z tą sztuką walki, i po podjęciu decyzji o zaangażowaniu w tą formę spędzenia wolnego czasu. Jest to dyscyplina bardzo rozwojowa, a pokonywanie kolejnych szczebli wtajemniczenia wymaga cierpliwości i czasu. Zdobywanie kolejnych umiejętności, a co za tym idzie – kolorów pasów, wynagrodzi włożony trud.

Jeśli chcesz nauczyć się technik samoobrony i choćby w stopniu podstawowym interesujesz się sztukami walki, to taekwondo jest z pewnością dla ciebie. Jednak taekwondo nie jest sportem dla każdego, ale każdy może spróbować w nim swoich sił.

Active Style Przewodnik Sportowy poprowadzi Cię przez Świat Taekwondo !

Autor: Maciej Pilarz