Sportowe miejsca

Sonda

Sport, który uprawiam w sezonie zimowym to:
 


Kolarstwo szosowe
Kolarstwo szosowe

Pobierowo-noclegi nad morzem
w domkach letniskowych
Niektóre dyscypliny sportu są przeznaczone dla nielicznej grupy osób. Chodzi tu zarówno o predyspozycje jak i warunki klimatyczne w jakich można je uprawiać. Jedną z nich są skoki narciarskie. Jakże popularne w ostatnich latach za sprawą najwybitniejszego polskiego sportowca w dziedzinie dyscyplin zimowych – Adama Małysza. Dzięki jego osiągnięciom podczas sezonu zimowego przed telewizorami zasiadały rekordowe widownie, a konkursy w Zakopanem były hitem zimy.
Fot. z export.rehau.com

Co takiego ekscytującego jest w tym sporcie? A to właśnie, że na kilka sekund skoczek odrywa się od ziemi i szybuje w powietrzu mając jedynie przyczepione narty do butów. Oczywiście dla własnego bezpieczeństwa ma na głowie kask, który zabezpiecza go w razie upadku. Poza tym jest ubrany w kombinezon, który zapewnia mu aerodynamiczną sylwetkę podczas lotu oraz najazdu na rozbiegu. Wysokość z jakiej rozpędzają się skoczkowie zależy od wielkości skoczni. Ale nawet te najmniejsze robią ogromne wrażenie. Kto był chociażby pod Wielką Krokwią o czym mowa.
Dlatego warto oddać skoczkom ukłon za ich odwagę i pasję w tym co robią. Jest to bowiem sport niebezpieczny i tylko dla odważnych ludzi. Dyscyplina niemal zdominowana przez mężczyzn, ale zdarzają się też uprawiające go przedstawicielki płci pięknej.
Fot. z flickr.com

Skoki narciarskie to jednak dyscyplina, którą mogą uprawiać uprzywilejowani do tego ludzie. Po pierwsze muszą się wykazywać niezwykłą odwagą i odpornością na stres. Po drugie muszą mieć odpowiednie warunki treningowe, a chodzi tu o dostęp do skoczni oraz śnieg lub igielit. Po trzecie nie jest to sport, który można uprawiać tanim kosztem. Całe wyposażenie narciarskie jest stosunkowo drogie.

Jeżeli zostaną spełnione te warunki można zabierać się do treningu. Jeżeli ktoś oglądał transmisje z zawodów na pewno nasłuchał się komentarzy ekspertów; ważny jest moment wyjścia z progu i siła odbicia. Dlatego skoczkowie dużo czasu poświęcają na trening mięśni nóg. Oczywiście wiąże się to z pracą na siłowni. Poza tym potrzeba dużo treningów biegowych i poprawiających skoczność.
W skokach istotne miejsce zajmuje dieta zawodnika. Nie może być on za ciężki bowiem podczas lotu nie będzie miał nośności i będzie lądował blisko. Popularna dieta Mistrza z Wisły, czyli bułka z bananem to być może jeden ze sposobów na utrzymanie wagi i siły. A jest to dość trudne. Adam Małysz stosując takie metody został najlepiej latającym spośród polskich orłów w historii sportów zimowych.


Active Style Przewodnik Sportowy poprowadzi Cię przez Świat Skoków Narciarskich!



Autor:Wojtek Demusiak