Menu główne

Aktualności
Sporty ekstremalne
Sporty lotnicze
Sporty motorowe
Sporty łowieckie
Sport cały rok
Sporty i Sztuki Walki
Sporty zespołowe
Sporty zimowe
Sporty letnie
Sporty umysłowe
Siłownia i fitness
Rekreacja
Taniec
Techniki Relaksacyjne
Niepełnosprawni
Sylwetki
Zdrowie
Strefa Dla Dzieci
Sport w Turystyce
Sprzęt Sportowy
Odzież Sportowa
Naprawa Sprzętu
Rozmowy ze Sportowcami


Kolarstwo szosowe
Kolarstwo szosowe

Pobierowo-noclegi nad morzem
w domkach letniskowych

Sonda

Najlepszy sport na lato to:
 
Active Style Przewodnik Sportowy - Golf

Golf jest jeszcze czasem postrzegany jako sport dla elit, na szczęście ta dziedzina staje się coraz bardziej dostępna. W Polsce pola golfowe wyrastają jak grzyby po deszczu i cieszą się ogromną popularnością.

 

Początkującemu graczowi nie jest potrzebny specjalistyczny sprzęt, ani strój, zwykle kluby golfowe wypożyczają kije. Gdy jednak złapiemy „bakcyla” warto zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt i zapisać do najbliższego klubu golfowego.

 

Do uprawiania tej dyscypliny potrzebna jest jedynie w miarę dobra kondycja. Golfista podczas jednej gry trwającej 4-6 godzin pokonuje do 8 kilometrów i dźwiga przy tym ważącą kilkanaście kilogramów torbę ze swoimi kijami. Gra odbywa się na obszarze od 20 do 60 hektarów. Trwa zazwyczaj 4 rundy, podczas których zalicza się 72 dołki.

 


Rozgrywka

 

Zasady gry w golfa wydają się proste. Przy jak najmniejszej ilości uderzeń należy wrzucić piłkę do dołka (podczas jednej rundy zaliczamy 9 lub 18 dołków). Dołek to wgłębienie w ziemi, do którego należy wbić piłeczkę. Dołkiem nazywa się także obszar, na którym gra się od pierwszego uderzenia do zasadniczego wbicia piłeczki.

 

Każdy tor rozgrywki składa się z obszarów. Pierwszym obszarem, z którego rozpoczynamy uderzenie jest obszar – „tee” – oznaczony i lekko podwyższony. Miejsce wysunięte do przodu oznaczone kolorem czerwonym jest przeznaczone dla kobiet, żółte to obszar dla mężczyzn. Miejsce, na którym kończymy uderzenia nazywane jest „green”, tam też znajduje się docelowy dołek. Miejsce pośrednie, na którym odbywa się cała rozgrywka to „fairway” – tu znajdują się różnego rodzaju pułapki – np. stawy, drzewa, doły z piaskiem, tzw. bunkry. Z tego miejsca staramy się kierować piłkę w stronę „greek”, tak, aby uderzyć ją jak najmniejszą ilość razy.

 

Po każdym uderzeniu zawodnicy przemieszczają się pieszo w stronę piłki. W momencie uderzenia zawodnik trzyma kij oburącz, stojąc w rozkroku bokiem do przyszłego lotu piłki, uderzenie wykonywane jest zza głowy z lekkim półobrotem w pasie. Wykonanie uderzenia nie wymaga dużo siły, ważniejsza jest tutaj precyzja uderzenia i prawidłowo wykonany zamach tak, aby skierować lot kija w odpowiednim kierunku.

 

Punktacja dobierana jest w zależności od umiejętności grających. Profesjonaliści „zaliczają” dołek zgodnie lub poniżej liczby nominalnej, tzw. par. Jest to ilość uderzeń, jaka przypada na wbicie piłki do dołka. Jeśli par wynosi 3, to ilość uderzeń, jaką należy wykonać nie powinna przekraczać trzech. Jeśli zawodnik wbije piłkę do dołka przy mniej niż trzech uderzeniach otrzymuje punkty dodatnie, jeśli potrzebuje do tego więcej niż trzech uderzeń to otrzymuje analogicznie punkty ujemne. Na koniec rozgrywki punkty są zliczane. W rozgrywce należy zaliczyć wszystkie dołki na polu.

 

 

Etykieta

 

Golf opiera się na wielu bardzo ważnych zasadach savoir vivre’u. Kultura osobista na polu golfowym odgrywa tu wielką rolę. Dlatego przed przystąpieniem do gry należy się dokładnie zapoznać z podstawowymi regułami zachowania na polu golfowym. Oto najważniejsze z nich:

 

- punktualność - nawet małe spóźnienie może grozić otrzymaniem punktów karnych, a dłuższe dyskwalifikuje zawodnika;

 

- zespoły mniejsze mają pierwszeństwo gry przed zespołami większymi;

 

- należy okazać szacunek współzawodnikom poprzez obserwowanie lotu piłki;

 

- każdy zawodnik zobowiązany jest do dbania o pole (zagrabić piasek, poprawić trawę);

 

- należy zapoznać się z lokalnym regulaminem pola golfowego;

 

- zawodnik może grać maksymalnie 14 kijami;

 

- przed uderzeniem należy upewnić się, że nikt nie stoi w pobliżu;

 

- ze względu na bezpieczeństwo panowie zaczynają grę pierwsi;

 

- pierwsze uderzenie losujemy lub udzielamy pierwszeństwa osobie starszej, szanowanej;

 

- nie wolno przeszkadzać podczas strzału partnera;

 

- drugie uderzenie zaczyna gracz, którego piłka poleciała na najkrótszą odległość;

 

- nie wolno zmieniać ani przestawiać przeszkód;

 

- należy krzyknąć „fore”, gdy strzał może komuś zagrozić;

 

- przy powolnej grze należy przepuścić grupę następną

 

 

Active Style Przewodnik Sportowy - poprowadzi Cię przez Świat Golfa!

 

 

Autor: Emdżi