Menu główne

Aktualności
Sporty ekstremalne
Sporty lotnicze
Sporty motorowe
Sporty łowieckie
Sport cały rok
Sporty i Sztuki Walki
Sporty zespołowe
Sporty zimowe
Sporty letnie
Sporty umysłowe
Siłownia i fitness
Rekreacja
Taniec
Techniki Relaksacyjne
Niepełnosprawni
Sylwetki
Zdrowie
Strefa Dla Dzieci
Sport w Turystyce
Sprzęt Sportowy
Odzież Sportowa
Naprawa Sprzętu
Rozmowy ze Sportowcami


Kolarstwo szosowe
Kolarstwo szosowe

Pobierowo-noclegi nad morzem
w domkach letniskowych

Sonda

Najlepszy sport na lato to:
 

Pędzić przed siebie... nie myśleć o niczym... a wszystkie zmartwienia zostawić daleko za sobą... Któż z nas o tym nie marzy o tym by poczuć wiatr we włosach... a o czym mowa?

 

O dwóch kółkach...

Nie ma lepszej propozycji dla tych, którzy chcą zadbać zarówno o swoje zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Jazda na rowerze to nie tylko wspaniała zabawa, ale również złoty środek na drodze do uzyskania świetnej kondycji. To nie wszystko! Jadąc na rowerze dotleniasz cały organizm, dotleniasz mózg, a co za tym idzie, lepiej funkcjonujesz w ciągu całego dnia i masz doskonałe samopoczucie. Jazda na rowerze to również niezawodna metoda na pozbycie się kilku nadprogramowych kilogramów. Istotną sprawą jest również fakt, że twoje stawy są bezpieczne bo nie obciążasz układu kostnego.

 

Myślisz,że jazda na rowerze to nuda czy strata czasu?Nic bardziej mylnego. Dla wymagających i dla tych, którzy pragną zmierzyć się z własnymi słabościami istnieje idealne rozwiązanie. Rowery
extreme!
Ale co to właściwie jest rower extreme? Co kryje się pod tym pojęciem?


Otóż, to nie tylko wyczynowe pokonywanie szlaków górskich, to również samotne pokonywanie tysięcy kilometrów, przez Polskę, a nawet jeszcze dłuższych i znacznie trudniejszych tras. Rowery extreme to także miejskie pokonywanie torów specjalnie do tego skonstruowanych składających się z większych i mniejszych garbów, wyskoczni oraz przeróżnych przeszkód.

 

Fot. z www.fantom-xp.com

 

Jeśli skusisz się na wyprawę rowerową po górach, musisz jednak wiedzieć, że nie jest to do końca bezpieczna dyscyplina. To sport przede wszystkim dla ludzi odważnych lubiących wyzwania. Tu jest do pokonania prawdziwy tor przeszkód!Podjazdy pod stromą górę, jazda po skałach, jazda przez błota, przez wodę i wjazd na szczyt góry. To jeszcze nie oznacza końca wyzwań. Kolejny etap to - zjazd ze szlaku. Dla większości jest to jeszcze trudniejszym zadaniem niż sam podjazd.Trzeba być niezwykłym śmiałkiem by zjeżdżając puścić hamulce i dać się ponieść sile grawitacji... osiągana prędkość może dojść nawet do 65 km/h. Brzmi imponująco?

 

Po pokonaniu całej zamierzonej trasy, odczuwa się niesamowitą satysfakcję, przestają istnieć rzeczy niemożliwe. Tak wygląda pokonywanie własnych słabości i lęków.

 

Fot. z bikecc.wordpress.com



A teraz nieco spokojniejsza odmiana rowerów extreme...
Interesuje cię podjęcie próby samodzielnego przebycia Polski wzdłuż i wszerz. Może chcesz wyjechać nawet poza granice kraju ? Proszę bardzo!

Możliwe jest zwiedzanie Europy na na dwóch kółkach. W ramach projektu unijnego EuroVelo zbudowanych zostanie ok 60 tys. km. tras rowerowych. Np. EV10, trasa ta wiedzie wzdłuż wybrzeża bałtyckiego, początek i koniec trasy ma miejsce w Kopenhadze. Pokonując ten dystans przejeżdżasz m.in. przez Szczecin, Gdańsk, Rygę, Tallin, Petersburg, Helsinki, Haparandę oraz Sztokholm. Inna imponująca propozycja to EV2 jej początek ma miejsce w Irlandii ( Gallway ),a koniec to Rosja ( Moskwa ). Więcej informacji o projekcie EuroVelo na stronie www.eurovelo.org

Zastanawiasz się zapewne czy każdy może uprawiać tę dyscyplinę sportową.

 

Odpowiedź brzmi: Tak! Każdy, kto czuje się na siłach, każdy kto zna swoje możliwości i każdy kto chce przeżyć coś niesamowitego. Oczywiście należy też dysponować odpowiednim sprzętem. W celu nabycia wystarczy udać się do najbliższego sklepu rowerowego. Tam fachowcy na pewno doradzą, który rower będzie odpowiedni. Profesjonalne rowery nie należą do najtańszych, ale pamiętaj, pokonując trudne szlaki górskie nie można oszczędzać na sprzęcie. To przede wszystkim dla własnego bezpieczeństwa i wygody. Pod pojęciem "sprzęt" kryje się nie tylko dobry rower, ale również:

-bidon lub worek na wode np. Ortlieb Water Sack ( ok 114 zł )

-torba na kierownicę (170 zł),

-rękawiczki ( ok 120 zł ),

-warto mieć również pod ręką zestaw
narzędzi ( ok 100 zł ),

-torba podróżna ( 200 zł )

A dobry rower to koszt minimum 5000 - 8000 zł.

Faktem jest, że to nie tania inwestycja, ale pamiętaj, że jest to nie tylko inwestycja w dobrą zabawę, ale także w to co bezcenne- bezpieczeństwo i zdrowie.

To jak? Nadal uważasz, że jazda na rowerze to nuda?

 

Active Style Przewodnik Sportowy - poprowadzi Cię przez Świat Extremalnych Rowerów!

 

Autor: Magdalena Kmieciak